{"id":380,"date":"2022-02-08T04:46:32","date_gmt":"2022-02-08T04:46:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-gesuender.info\/?p=380"},"modified":"2025-04-07T10:41:13","modified_gmt":"2025-04-07T10:41:13","slug":"the-spark-schmerz-als-motivator","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/?p=380","title":{"rendered":"The Spark. Schmerz als Motivator"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Was ist es, dass uns motiviert? Schwierige Frage, k\u00f6nnte man meinen und dabei ist es so einfach. Jeder kennt es und jeder wei\u00df es. Nur kaum einer denkt dar\u00fcber nach und das hat den einfachen Grund, dass niemand gern daran denkt. Leiden.
Sobald der Leidensdruck gro\u00df genug ist, sind wir bereit Himmel und H\u00f6lle in Bewegung zu setzen um eine Ver\u00e4nderung herbeizuf\u00fchren. Jahrelang zu \u201ebesch\u00e4ftigt\u201c f\u00fcr das Fitnessstudio? Jetzt ist der Bandscheibenvorfall da und die Anmeldung kann gar nicht schnell genug gehen. Zucker reduzieren, ach sooo schlimm ist der schon nicht. Erster kleiner Herzinfarkt und alle Kekse sind aus dem Haushalt verschwunden. Pers\u00f6nliches Leid hat h\u00e4ufiger diesen Effekt auf uns aber muss das immer so sein? Nein muss es nicht aber dazu sp\u00e4ter mehr.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Unzufriedenheit ist der Motor, der die Menschheit voranbringt.
Wer jetzt aber denkt: \u201eohje das ist aber d\u00fcster!\u201c liegt falsch. Denn Leiden mag zwar der Motor sein, der Treibstoff aber ist Hoffnung. Hoffnung auf Besserung und Ver\u00e4nderung!
In dem Moment, in dem wir uns entscheiden, jetzt reicht\u2019s, in diesem Moment sind wir bereit etwas zu \u00e4ndern, in der Hoffnung, dass es besser wird.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Alles beginnt mit einem Funken. Was dieser Funke aber ist, dass kann sehr unterschiedlich sein. Von einem krassen, alles ver\u00e4ndernden Schicksalsschlag bis zu einer Lappalie, einer Kleinigkeit, die sonst niemanden ber\u00fchrt. Unser kleiner Schmetterling, dessen Fl\u00fcgelschlag sich zu unserem pers\u00f6nlichen Orkan entwickelt. Alles eine Frage der Einstellung, des Mindset.<\/p>

Einiges wird uns sicher in die Wiege gelegt und anderes nicht. Manche Menschen, wie ich, fragen sich schon in ihrer fr\u00fchsten Kindheit, warum. Warum lebe ich? Warum, das war meine Frage mit ca. 5 Jahren, schaue ich aus meinen Augen? Also warum stecke ich in diesem K\u00f6rper? Den Sinn dahinter habe ich bis heute nicht gefunden. W\u00e4re ja auch zu sch\u00f6n, wenn es so einfach w\u00e4re. Wer ihn findet, den Sinn, darf sich gerne bei mir melden, gro\u00dfes Interesse auf meiner Seite.<\/strong><\/p>

Die Fragen aber haben mich auf ein langes Abenteuer geschickt, in dem ich noch immer unterwegs sein darf und gerade heute wieder, mehr denn je (es ist Anfang 2022 nur so am Rande). Wer wei\u00df, wie sich das hier in ein paar Jahren liest, wohin uns die Reise f\u00fchrt?<\/p>

Aber zur\u00fcck zu unserem Freund der \u201eMotivation\u201c. Ein sehr bedeutsames Ereignis hatte ich w\u00e4hrend meines Architekturstudiums. Mein Vater war es glaube ich, der mir das Buch Wu Wei von Theo Fischer schenkte und damit einen Sturm der Ver\u00e4nderungen in meinem Leben ausl\u00f6ste. Was ein so kleines St\u00fcck Papier alles ausl\u00f6sen kann. Das Buch dreht sich um Taoismus, einer fern\u00f6stlichen Weltanschauung, nicht ganz un\u00e4hnlich einer Religion. Doch fehlen ihr die Priester und Ranglisten, die \u201enormale\u201c Religionen inne haben und nicht ganz unproblematisch sein k\u00f6nnen.<\/p>

Wenn ich es richtig verstanden haben, geht es vor allem darum, dass das Tao in uns und allem vorhanden ist, uns leitet und \u00fcber Intuition und unser Bauchgef\u00fchl mit uns Kommuniziert und dabei immer das richtige f\u00fcr uns im Sinn hat. Tao, Dao und Natur sind die h\u00e4ufigsten Beschreibungen, die ich geh\u00f6rt habe. Die Lebensenergie, die allem und jedem inne wohnt und sich immer und \u00fcberall entfaltet. \u00c4hnlich einem Fluss, auf welchem wir wie ein Blatt dahintreiben ohne echte Kontrolle. Wir haben in der Weltanschauung des Tao dann die Aufgabe unserer Intuition zu vertrauen und uns auf den Weg zu begeben, der uns vom Schicksal vorbestimmt ist. Handeln durch nicht handeln (denken).<\/p>

So fern\u00f6stlich so unklar, alles klar dachte ich mir, challenge accepted let\u2019s go. Dann handel ich mal nicht, denke nicht, lasse alle \u00c4ngste \u00fcber Konsequenzen fallen und mache mal genau das!<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

Einige Tage sp\u00e4ter hielt ich meine Exmatrikulation in H\u00e4nden und war auch in anderen Bereichen meines Lebens pl\u00f6tzlich sehr ungebunden (ihr wisst was ich meine).<\/p>

Der Plan stand: das zu lernen, was mich schon mein ganzes Leben brennend interessiert hat, wie tickt der Mensch, was bewegt uns und was motiviert uns. Was f\u00fchrte zu Beethovens und Mozarts Symphonien und was zu Hitlers und Stalins Gr\u00e4ueltaten? Was ist der Spark, der Funke, der all das m\u00f6glich machte?<\/p>

Auf dem Weg kam nat\u00fcrlich die Frage auf, sind wir nur glorifiziere Primaten oder h\u00f6here, tief spirituelle Wesen in einem g\u00f6ttlichen Traum? Letzteres ist m\u00f6glich, wie die Hindus felsenfest behaupten, l\u00e4sst sich aber schwer \u00fcberpr\u00fcfen. Daher wollen wir uns hier weniger mit den spirituellen Aspekten des Menschen besch\u00e4ftigen und mehr mit den Dingen, die wir selbst in der Hand haben. Vor allem auch deshalb, da ich auf meinen Reisen, sehr selten gl\u00fcckliche und gleichzeitig spirituelle Menschen getroffen habe. Ich schlie\u00dfe daraus, dass Leiden zwar der Motivator ist etwas zu \u00e4ndern und sich den spirituellen Dingen hinzugeben, das Ergebnis scheint aber oft ausbauf\u00e4hig zu sein. Ganz diplomatisch ausgedr\u00fcckt.<\/p>

Wenn ich schon spirituelle Selbstfindungsb\u00fccher lese, Spiritualit\u00e4t aber nicht der Schl\u00fcssel f\u00fcr mich zu sein scheint, was war es denn dann f\u00fcr mich?<\/p>

Nun denn, frei wie ich war und ohne Job begann ich sofort mit meiner Heilpraktiker Ausbildung. Der Startschuss f\u00fcr meine Osteopathie-Karriere.<\/p>

Bevor jedoch meine Osteopathie Karriere starten konnte, durfte ich mir mein Geld bei der Stadt verdienen, einem der schlimmsten Jobs, die ich bis heute kenne. Wer sehen m\u00f6chte, was in unserem System nicht stimmt, darf sich gerne davon \u00fcberzeugen, wie im \u00f6ffentlichen Dienst gearbeitet wird. Ja, nat\u00fcrlich nicht alle und denen, die noch aus \u00dcberzeugung und mit Herzblut dabei sind, sollte unser Dank gelten, denn sie halten das marode Schiff mehr oder weniger auf Kurs. Aber ich schweife ab, in meine dunkle Vergangenheit bei der Stadt Wiesbaden.<\/p>

Die Essenz, auf die ich hinaus wollte, die Pointe, ist, dass es sich gelohnt hat, den harten Weg zu gehen, nicht aufzugeben und das mein Gef\u00fchl mich nicht get\u00e4uscht hat. Es hat mich nie get\u00e4uscht. Vertrauen k\u00f6nnte man das nennen, Vertrauen in sich Selbst.<\/p>

Dieses Vertrauen brauchte ich auch. 20h\/Woche Arbeiten plus Wochenenddienste, \u00dcberstunden nicht mit eingerechnet und eine Vollzeit Ausbildung mit Wochenendunterricht haben mir damals einiges abverlangt aber heute kann ich mit einem gewissen Stolz sagen, ich habe es durchgezogen und war am Ende erfolgreich.<\/p>

Der harte Weg hat sich gelohnt und f\u00fchrte mich zu einem guten Ergebnis! Das ist die Essenz des Ganzen, dass ist es worum es hier geht. Wenn wir bereit sind Verantwortung f\u00fcr unser eigenes Leben zu \u00fcbernehmen, Leid und oder unsere Intuition als Ausl\u00f6ser nehmen und uns nicht zu schade f\u00fcr den harten Weg sind, k\u00f6nnen sich f\u00fcr uns alle T\u00fcren \u00f6ffnen und dem selbstbestimmten Leben steht nichts mehr im Weg. Leide auf dem harten Weg f\u00fcr ein gutes Ergebnis und nicht unter dem schlechten Ergebnis auf dem leichten Weg!<\/p>

Hart ist dabei immer relativ. F\u00fcr viele ist das Studium hart aber wir erinnern uns oft daran zur\u00fcck und denken es war eine der besten Zeiten in unserem Leben. Aufgaben, die uns alles abverlangen haben das h\u00f6chste Potential uns ins Hier und Jetzt zu ziehen. Keiner ist so im Hier und Jetzt wie kurz vor dem Gipfel auf dem Aufstieg eines steilen Berges.<\/p>

Die Sache hat nur einen Haken, die Momente, in denen wir es nicht schaffen unserer Angst die Stirn zu bieten und unser Bauchgef\u00fchl ignorieren und den leichten Weg w\u00e4hlen. Den Weg des geringeren Widerstands, der Weg der Selbstverleumdung. Auf diesem Weg wartet ganz vorne auf uns die Selbstverachtung, mit all ihren negativen Einfl\u00fcssen auf unser Selbstbild und unsere Wertevorstellungen und das nimmt selten ein gl\u00fcckliches Ende f\u00fcr uns. Dabei ist Gl\u00fccklichsein, die beste Medizin gegen die B\u00fcrde der Existenz.<\/p>

Leiden ist zwar der Funke f\u00fcr die Flamme die uns antreibt. Leiden aber sollte nicht die Kernessenz unseres Lebens sein oder zumindest nicht bleiben. Freiheit beginnt mit der Freiheit im Kopf, der Freiheit f\u00fcr sich selbst Verantwortung zu \u00fcbernehmen und nicht mehr in seinen \u00c4ngsten gefangen zu sein und als NPC, passives Opfer nur die anderen sind schuld, durch sein Leben zu gehen. Dein Leben, Deine Verantwortung. Ergreife sie und \u00e4ndere dein Leben substantiell und nachhaltig.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Leiden ist zwar der Funke f\u00fcr die Flamme die uns antreibt. Leiden aber sollte nicht die Kernessenz unseres Lebens sein oder zumindest nicht bleiben. Freiheit beginnt mit der Freiheit im Kopf, der Freiheit f\u00fcr sich selbst Verantwortung zu \u00fcbernehmen und nicht mehr in seinen \u00c4ngsten gefangen zu sein und als NPC, passives Opfer nur die anderen sind schuld, durch sein Leben zu gehen. Dein Leben, Deine Verantwortung. Ergreife sie und \u00e4ndere dein Leben substantiell und nachhaltig.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Die Lehre, die ich aus vielen solcher Bauchgef\u00fchle gezogen habe ist, dass ich die Probleme so fr\u00fch wie m\u00f6glich angehe und mich nicht selbst bel\u00fcge. Das Erste ist einfacher ohne das Zweite.<\/p>

Leider habe ich Zweiteres auch sp\u00e4ter noch h\u00e4ufig in meinem Leben wiedergefunden und viel daf\u00fcr bezahlt. Geld, wie auch Gl\u00fcck und Gesundheit. Manchmal sind die Dinge zu sch\u00f6n um wahr zu sein aber selten sind sie gut, wenn wir kein gutes Gef\u00fchl haben. Niemanden mit dem ich mich bis jetzt nach einer Trag\u00f6die dar\u00fcber unterhalten habe, konnte es im Nachgang leugnen. Die meisten hatten ein ganz mieses Gef\u00fchl bei der Sache, aber die Angst hat es ihnen nicht erlaubt auf ihre Intuition zu h\u00f6ren. Das Ergebnis war dann entsprechend lehrreich. H\u00e4ufig h\u00f6re ich dann in der Praxis, wenn man \u00fcber solche Themen spricht: \u201eJa da war immer dieses komische Gef\u00fchl im Bauch als ich den Vertrag unterschrieben habe, ja da war dieses Grummeln im Magen als ich zu dem Date bin und ja mir war schon klar, dass das nichts wird aber\u2026\u201c<\/p>

Wenn ihr ein mieses Gef\u00fchl bei der Sache habt, lasst es sein, die Sache ist in der Regel auch mies. Unsere Intuition hat uns \u00fcber Millionen Jahre vor Schaden und Ungl\u00fcck bewahrt, sie hat Erfahrung darin, die sollten wir nutzen.<\/p>

Wenn ich es aber doch mal wieder nicht lassen konnte und mir mein Leben selbst schwer machen musste, waren es meistens zwei Dinge, die mich von meinem Weg haben abkommen lassen. Angst und es nicht wahr haben wollen. Das klingt so gut und ich w\u00fcnsche mir auch, dass das gut wird, wenn doch nur dieses l\u00e4stige Kratzen im Magen nicht w\u00e4re. ICH WILL ABER! Selten wurde daraus etwas Gutes, um nicht zu sagen sehr selten\u2026<\/p>

Aber, ist Angst nicht wichtig und f\u00fcr unser \u00dcberleben notwendig? Jein. Angst ist nat\u00fcrlich, sonst h\u00e4tten wir sie nicht und die Natur h\u00e4tte sich etwas anderes daf\u00fcr \u00fcberlegt. Da wir sie aber haben, ist sie auch notwendig, richtig und wichtig. Aber war es so gedacht, dass sie all unser Handeln und Denken bestimmen soll und uns die Zeit hier auf dem Planeten permanent zur H\u00f6lle machen soll? Ganz sicher nicht. Angst ist wichtig f\u00fcr unser \u00dcberleben aber nicht so, wie wir sie daf\u00fcr gebrauchen. Als Beispiel nehme ich gerne die Mutprobe, die ein Gruppe verlangt: Du m\u00f6chtest in einer Gang\/Gruppe aufgenommen werden, deren Aufnahmepr\u00fcfung darin besteht mit verbundenen Augen \u00fcber eine Schnellstra\u00dfe zu laufen oder im lokalen Kegelclub Komasaufen zu betreiben? Die Gef\u00fchlslage stellt sich dabei wie folgt dar. Ein ganz mieses Gef\u00fchl mit verbundenen Augen \u00fcber eine Schnellstra\u00dfe zu laufen und keine guten Erfahrungen mit Alkohol, aber gro\u00dfe Angst davor von der Gruppe abgelehnt zu werden. Das r\u00fchrt meiner Erfahrung nach aus zwei evolution\u00e4ren Gr\u00fcnden. Kinder die von ihren Eltern versto\u00dfen werden sterben und der Ausschluss, die Verbannung aus der Sippe im Steinzeitalter, hatte meistens den grausamen Hungertod des Betroffenen zur Konsequenz. Diese Abh\u00e4ngigkeiten sind der Schl\u00fcssel zu unserem Selbst oder das Schloss, welches uns den Zugang verwehrt. In der Entwicklung von Kindern kann das pers\u00f6nliche und individuelle Urvertrauen gut oder schlecht ausgebildet werden. Die Faktoren auf die es dabei prim\u00e4r ankommt sind nat\u00fcrlich die Erziehung, was viele wundert die Ern\u00e4hrung und weniger verwunderlich der pers\u00f6nliche Charakter. Ja manche Menschen werden mit zu viel des Gutem ausgestattet und andere m\u00fcssen sich jeden Kr\u00fcmel hart erarbeiten. Klingt erstmal nicht fair und fair ist in der Natur auch so eine Sache. Fairness ist n\u00e4mlich ein menschliches Konzept und kein Naturgesetz. Darauf sollten wir also nicht setzen, wenn wir hoffen wollen unser Leben zu verbessern. Und es birgt noch eine gro\u00dfe Gefahr so zu denken, schon wieder wird die Verantwortung abgeben und auf andere \u00fcbertragen. H\u00e4tte, wenn und aber sind keine Freunde des selbstbestimmten Lebens!<\/p>

Selbstbestimmung aber ist der Schl\u00fcssel, um das Schloss zu \u00f6ffnen, welches uns im Weg steht unser volles Potential zu entfalten. Entscheide selbst, ob du deinen \u00c4ngsten nachgibst oder dich St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck mit Vertrauen deinen Instinkten n\u00e4herst und ihnen erlaubst dich auf deinem Weg zu begleiten und gut zu beraten. Angst ist ein schlechter Ratgeber aber ein guter Wegweiser. Der richtige Ratgeber sind die Dinge mit denen Wir uns wohlf\u00fchlen. Leid und sich lieber gut zu f\u00fchlen sind ja schlie\u00dflich der Motivator f\u00fcr all das. Warum also nicht die Dinge so angehen, dass wir uns auch gut damit f\u00fchlen? You never know, if you never try.<\/p>

\u201eGl\u00fccklichsein ist der beste Weg, die B\u00fcrde der Existenz zu ertragen\u201c <\/strong><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist es, dass uns motiviert? Schwierige Frage, k\u00f6nnte man meinen und dabei ist es…<\/p>\n

Beitrag lesenThe Spark. Schmerz als Motivator<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bgseo_title":"","bgseo_description":"","bgseo_robots_index":"index","bgseo_robots_follow":"follow","_eb_attr":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","excerpt","zoom","full-without-featured","even","excerpt-0"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=380"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":703,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions\/703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-gesuender.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}